Ми проводимо значну частину свого життя в приміщенні, проте ідею забруднення повітря в приміщеннях може бути легко відкинути, особливо якщо ніхто в нашому домі не має проблем зі здоров’ям. Невдалий випадок полягає в тому, що, хоча ефекти багатьох забруднювачів повітря в приміщеннях можуть проявлятися незабаром після впливу, вони також можуть виявлятися роками пізніше як рак, проблеми з репродуктивним здоров’ям тощо.
1. Леткі органічні сполуки. ЛОС - це хімічні сполуки, які можуть викидати газ або легко випаровуватися при нормальних температурах і тиску. Вплив на здоров’я варіюється від головного болю та запаморочення до підвищеного ризику раку, залежно від індивіда та поєднання ЛОС, а також рівня та тривалості впливу. Ми вводимо ЛОС у свої будинки завдяки вибору фарб, засобів для чищення, засобів для хобі, меблів, шаф для зберігання палива, хімчистки тощо.
Ентоні Бернхейм, експерт з якості повітря в приміщеннях та керівник компанії Sustainable Design Solutions для HDR Architecture, Inc., Сан-Франциско, штат Каліфорнія, каже, що випробування повітря в офісному будинку виявило, що хімічні речовини від хімчистки перебувають у повітрі в приміщенні та передаються в будівлю з одягу в хімчистці, принесеного з будинків працівників.
Щоб зменшити ризики, купуйте продукти з низьким вмістом або відсутністю ЛОС. Якщо ви обираєте продукти з викидами ЛОС, читайте етикетки та дотримуйтесь застережень. Утилізуйте старі або непотрібні контейнери під час спеціальних накопичувачів для збору токсичних відходів або зверніться до місцевого уряду щодо утилізації. Бернхайм пропонує знайти екологічну хімчистку. Як альтернативу вийміть хімчистку з поліетиленового пакета; принесіть його додому в багажнику автомобіля і провітрюйте одяг протягом декількох днів у добре провітрюваному приміщенні, перш ніж заносити його всередину.
2. Озон. "Зміна клімату призводить до підвищеного сонячного світла та тепліших температур в деяких районах", - говорить Бернхайм. "Ці спекотні сонячні дні викликають утворення приземного озону, газу без запаху, який може спричинити проблеми з диханням". Але є і додатковий улов: “Відкрий своє вікно, і озон рухається всередину. Там це спричиняє вторинні реакції з викидами від побутових джерел, які відрізняються від, а часом і більш шкідливими, ніж початкові проблеми ".
Щоб зменшити вплив, пам’ятайте про місцевий рівень озону, якщо ви плануєте вживати певні продукти. Перевірте Індекс якості повітря, який обчислює рівні озону та чотирьох інших основних забруднювачів по всій країні. Зменшіть або усуньте джерела ЛОС у вашому домі, які можуть реагувати на озон.
3. Рід занять та розміщення забруднюючих речовин. Де ми працюємо, це може вплинути на повітря в наших будинках. "Автосервіс, лакофарбові майстерні, промислові заводи, виробничі майданчики можуть містити хімічні забруднювачі, які прикріплюються до одягу, який ми носимо", - говорить Бернхайм. "Ми приносимо їх додому в одязі, вводимо на килими, а потім вони випускають у повітря всередині приміщення". Те, де ми живемо, також є фактором. "Ті, хто мешкає поблизу автостради або на розі вулиці, що зупиняється і запускається, стикаються із забруднювачами дизельного палива, парниковими газами, а також вуглекислим газом, діоксидом сірки та озоном", - говорить Бернхайм.
Як запобіжний захід, прийміть душ після роботи та / або зніміть робочий одяг та взуття перед тим, як увійти додому. Перш ніж відкривати вікна, знайте місцеву якість повітря (перевірте Індекс якості повітря). Наприклад, якщо ви живете поблизу автостради, відкриття вікон о 8 ранку може спричинити потрапляння твердих частинок, парів дизеля та викидів вуглецю з години пік.
4. Радон. Це може бути без смаку, запаху і невидимо, але газ радону є другою провідною причиною раку легенів в США. Радон виробляється, коли природний уран розпадається в грунті та воді. Газ просочується в будинки через тріщини фундаменту або шви. Хоча загальні зони радону допомагають агентствам краще орієнтувати ресурси, EPA пропонує перевірити всі будинки, оскільки в кожній зоні виявлено підвищений рівень.
Набори для випробувань, які мають державну сертифікацію або відповідають вимогам національної програми з вивчення радону, можуть коштувати дорого. Власники будинків також можуть прийняти рішення найняти кваліфікованого підрядника для проведення тестування. Зазвичай найкраще тестувати під час опалювального сезону, оскільки вентиляція будинку, часто відкриваючи вікна та двері, може спотворити результати. Короткотерміновий тест займає щонайменше два дні і може тривати до шести днів. Якщо результати тестів повертаються з високим рівнем радону, можна провести другий короткочасний тест і результати усереднити. Довготривалий тест, що триває більше 90 днів, може забезпечити більш типові результати для цілорічного впливу. Перед початком випробування тримайте будинок закритим щонайменше 12 годин.
5. Свинець. Хоча Комісія з безпеки продукції видала заборону в 1977 році, EPA припускає, що існують мільйони будинків, які все ще містять трохи фарби на основі свинцю. Зараз відомо, що побічні ефекти виникають при значно нижчих рівнях свинцю в крові, ніж вважалося раніше. Багато власників будинків можуть несвідомо піддавати своє домогосподарство свинцевому пилу, коли фарба зішкрябується, шліфується або зачищається або фарбуються ділянки зносяться. Навіть без ремонту фарба на основі свинцю може зіпсуватися, виділяючи пил.
Починаючи з квітня 2010 року, програма EPA Lead: Ремонт, ремонт та фарбування передбачала практику безпечної роботи та сертифікацію та навчання для оплачуваних підрядників та фахівців з технічного обслуговування, що працювали в житлі до 1978 року, а також у дитячих установах та школах. Для тих, хто планує саморобні проекти, корисним є Посібник з безпеки фарби для свинцю.
6. Азбест. За даними Комісії з безпеки споживчих товарів, ви не можете сказати, просто подивившись щось, де воно містить це мінеральне волокно, якщо воно не позначене. Колись азбест застосовувався в підлоговій черепиці, стельовій черепиці, черепиці для даху, прошивці, сайдингу, утепленні навколо повітроводів, труб та камінів, а також утепленні горищного приміщення вермикулітом. "Азбест стає головною проблемою, коли люди переробляють, вивітрюють, реконструюють або руйнують старі будинки", - говорить Майкл Фогель, викладач, Університет штату Монтана, керівник програми "Здорове повітря в приміщенні" програми "Домашня Америка".
Проблема полягає в тому, що при порушенні, пошкодженні або пошкодженні азбестові матеріали можуть виділяти волокна. Азбест має довгостроковий вплив, пов’язаний із кількістю вдихуваних пухких волокон. Ці волокна в кінцевому підсумку підвищують ризик раку грудної клітки та живота та захворювань легенів. Перш ніж руйнувати ділянку або працювати в зоні з пошкодженими або псуються матеріалами, про які йде мова, зв’яжіться з кваліфікованим фахівцем для випробування зразків або вжиття заходів контролю. Якщо азбестовий матеріал не пошкоджений і навряд чи його турбуватиме, CPSC пропонує залишити його в спокої.
7. Біологічні забруднення. Цвіль, бактерії, грибок, лупа тварин, котяча слина, кліщі, таргани та пилок дають нам все - від алергічного риніту та млявості до астми. Двома ключовими інгредієнтами цих забруднювачів є волога та поживні речовини.
Деякі рекомендації для вашого домогосподарства такі: Підтримуйте відносну вологість повітря в приміщенні від 30 до 50 відсотків, щоб перешкоджати росту біологічних препаратів. Видаліть пошкоджені водою матеріали. Відремонтуйте негерметичні труби. Усуньте будь-яке вологе середовище, яке дозволяє цвіллю, цвілі, бактеріям або комахам процвітати.
8. Чадний газ / тверді частинки. Безбарвний оксид вуглецю без запаху, а також дрібні частинки та інші забруднювачі горіння надходять з багатьох джерел. Їх наслідки можуть бути грипоподібними симптомами, серйозними захворюваннями або смертю. "Оскільки останні кілька років зростають енергетичні витрати та проблеми з економікою, багато людей намагаються по-справжньому посилити свої будинки", - говорить Фогель. «Але багато хто не проводить оцінку в цілому. Вони можуть підтягнути свої будинки за межі необхідного для приладів повітря для згоряння. Це спричиняє окис вуглецю та інші проблеми, оскільки в будинку заборонено дихати ".
Обов’язково провітрюйте дров’яні печі та газові плити у своєму будинку. Правильно встановлювати та обслуговувати димоходи та димоходи. Під час щорічної перевірки печі переконайтеся, що теплообмінник не має тріщин. Утримайтеся від куріння вдома. Подумайте про встановлення сигналізації окису вуглецю, використовуйте витяжку належного розміру, якщо є газова плита, а всі сушарки для одягу видаліть назовні, щоб також можна було видалити вологу та тверді частинки.
9. Формальдегід. Їдкий і безбарвний, цей газ може викликати подразнення до небезпечних для життя негайних реакцій або реакцій після повторного впливу. Він міститься у багатьох будівельних матеріалах та виробах - від фасадів ящиків із пресованого дерева та книжкових полиць до верхівки меблів, підлоги та шаф.
Перш ніж купувати продукт, запитайте про вміст формальдегіду. Нові продукти можуть виділяти підвищену кількість формальдегіду, коли в приміщенні висока температура або вологість, тому забезпечте достатню вентиляцію. Викиди зазвичай падають із віком продуктів. Перевірте наявність альтернативних продуктів без формальдегіду, таких як пропоновані компанією Columbia Forest Products.
10. Пестициди. Пестициди не можна вважати забруднювачами повітря в приміщенні, але рідини, спреї, порошки, кристали та тумани, які використовуються для знищення комах, термітів, гризунів, грибків або мікробів у наших будинках, є саме такими. Пестициди також можна відстежувати з дворів або заносити через відкриті вікна. Залежно від суміші пестицидів, вплив на здоров'я може коливатися від мінімального до можливого пошкодження центральної нервової системи та нирок та підвищеного ризику раку.
Щоб зменшити вплив, серйозно поставтеся до вказівок виробника. Не зберігайте хімікати у своєму будинку. Розглянемо нехімічні методи. Тримайте внутрішні приміщення в чистоті та сухості, щоб зменшити ймовірність проблем. Прийміть обґрунтовані рішення щодо використання пестицидів, відвідавши Національний центр інформації про пестициди.