Якісний сон надзвичайно важливий для нашого фізичного та емоційного здоров'я. Галасливий фон може перешкодити швидкому засинанню або ускладнити збереження сну. Незалежно від того, працюєте ви в нічну зміну, маєте галасливих сусідів чи просто потребуєте додаткової переваги при спробі заснути, найкращі беруші для сну на вагу золота.
Найкращі беруші для сну допоможуть заблокувати відволікаючі фактори, що відволікають вас від сну. Вони зменшують кількість звукових хвиль, які можуть потрапити у ваші вуха, дозволяючи очистити розум і міцно спати.
- НАЙКРАЩИЙ ЗАГАЛЬНИЙ: Вушні пробки для вух з високою вірністю
- ВИКОНАННЯ: Беруші з високою вірністю Vibes
- НАЙКРАЩИЙ ВИПУСК ДЛЯ ДОБРА Вушні беруші Mack’s Ultra Soft Foam
- ВИСОКОТЕХНІЧНИЙ ВИБІР: Набір для вушних пробок 3M PELTOR EEP-100, акумуляторна
- НАЙКРАЩИЙ ВІСК: М'які силіконові беруші Mack’s Pillow
- НАЙКРАЩА ПІНА: Вушні пробки Flents, 50 пар
- НАЙКРАЩИЙ МИТНИЙ ФОРМ: Радіани, виготовлені на замовлення, беруші
- НАЙКРАЩЕ ЗА ПОДОРОЖ: EarPlanes Super Soft Дорослі вушні пробки
Перш ніж купувати беруші
Якщо ви добре спите без берушів, найкраще продовжувати без них. Хоча беруші в цілому безпечні, вони з часом можуть спричинити деякі проблеми.
Беруші можуть штовхати вушну сірку у вухо, дозволяючи їй накопичуватися і спричиняти тимчасову втрату слуху. Накопичення може також викликати шум у вухах або дратівливий дзвін у вухах. Для видалення наросту потрібні спеціальні краплі для пом’якшення воску або видалення професіоналом.
Краще використовувати беруші лише тоді, коли вони вам потрібні. Чи то через те, що ви працювали понаднормово, чи там вечірка вдома, забивши пару вушних пробок у вуха - це абсолютно безпечна тактика боротьби з випадковою галасливою ніччю.
Види берушів
Багато різних типів берушів працюють для забезпечення повноцінного сну. Вони бувають різних форм, конструкцій та матеріалів. Деякі можуть працювати краще або почуватись комфортніше за інших. Ось короткий опис різних стилів найкращих берушів для сну. На щастя, більшість з них недорогі, тому ви можете поекспериментувати, щоб знайти правильний набір.
Пінопластові беруші
Пінопластові беруші - це, як правило, найдорожчі та найпоширеніші стилі берушів. Виготовлені з полівінілхлориду (ПВХ) або пінополіуретану (ПУ), вони щільно згортаються, щоб користувач міг помістити їх у слуховий прохід для розширення. Як тільки вони це роблять, вони блокують надмірну звукову хвилю, щоб потрапити в слуховий прохід, допомагаючи вам краще спати.
Пінопластові беруші часто бувають різних кольорів та розмірів, але всі працюють однаково. Вони популярні у виробничих налаштуваннях, оскільки блокують шуми від гучних машин та інструментів. Однак їх можна дещо складно вставити в слуховий прохід, тому користувачам слід уважно прочитати інструкції, щоб забезпечити найкращий захист.
Формовані беруші
Формовані беруші можуть забезпечити надзвичайно ефективний звукоізоляційний бар'єр. У більшості формових берушів використовується м’який та податливий матеріал, який формує та зберігає форму, що робить їх чудовим вибором для наповнення чаші вуха. Деякі з них також мають стандартні силіконові або пінопластові наконечники, щоб закрити слуховий прохід, блокуючи якомога більше звуку.
Формовані беруші трохи дорожчі, ніж пінопластові, але ви можете використовувати їх багато разів. Ви навіть можете перепрофілювати деякі формовані беруші, якщо виявите, що не найкраще підходить.
Найкращі якісні відливні беруші будуть зручними та дозволять заснути, навіть не помічаючи, що вони у вас у вухах. Оскільки вони відповідають формі вашого вуха, навряд чи вони випадуть, якщо ви метаєтесь.
Багаторазові беруші
Якщо ви віддаєте перевагу, щоб ваші беруші прослужили більше ночі, на ринку існує безліч берушів для багаторазового використання. Найпопулярнішим матеріалом для багаторазових берушів є силікон, а їх форма схожа на невелике вічнозелене дерево. Ви навіть можете повторно використати пінопластові беруші раз-два, перш ніж вони перестануть розширюватися, щоб заповнити весь ваш слуховий прохід.
Якщо ви купуєте беруші, які ви сподіваєтесь використовувати повторно, обов’язково почистіть їх.
Деякі багаторазові беруші висять на кінцях пов'язки, дуже як аудіо навушники. Це не найкращий вибір для комфортного сну, оскільки вони, ймовірно, впадуть при перевертанні. Вони більше підходять для робочого місця, ніж для спальні.
Електронні беруші
Електронні беруші - це зовсім інша тварина, але вони мають кілька чудових характеристик. Ці беруші популярні на будівельних майданчиках та у стрілецьких видах спорту. Вони захищають слух користувача від гучних, пошкоджуючих звуків, а також дозволяють певним звукам, як звичайна мова, проникати у вухо.
Оскільки вони дозволяють низькому рівню шуму пронизувати вухо, вони не найкращі для тих, хто шукає тихого нічного сну. Вони також можуть бути трохи громіздкими, оскільки в них вбудована електроніка та акумулятори. Крім того, ви навряд чи знайдете набір, який ви зможете відліпити за формою вуха.
Що слід враховувати, купуючи беруші
Це може здатися невеликою покупкою, але однієї доброї ночі з найкращими берушами для сну, і ви зрозумієте, чого вам не вистачало. Щоб переконатися, що ви отримуєте те, що вам потрібно, ось кілька ключових міркувань, про які слід пам’ятати, коли ви купуєте нові вушні беруші.
Рейтинг зменшення шуму (NRR)
Якщо ви серйозно ставитеся до блокування якомога більшої кількості звуку, вам слід вивчити кожен набір оцінок шумозаглушення, який вимірює кількість, яку пристрій захисту слуху здатний зменшити експозицію звуку в децибелах (дБ). Вушні беруші з найвищим рейтингом мають значення NRR 33 дБ, але більшість берушів досягають результатів у діапазоні від 20 до 30 дБ. За своєю природою хороша відповідність важливіша за сучасний матеріал, коли справа стосується NRR.
Рейтинги зменшення шуму мають вирішальне значення для персоналу в гучних умовах, таких як будівельники, охоронці концертів та працівники фабрик. Однак для сну це менше питання безпеки.
Якщо вам потрібні абсолютні найкращі засоби для запобігання шуму, підійдіть набір берушів із коефіцієнтом шуму вище 31 дБ. В іншому випадку більшість інших берушів допоможуть вам поліпшити ваш сон у галасливих умовах.
Одноразові та багаторазові
Технічно ви можете повторно використовувати будь-який набір берушів, але є кілька причин, чому хтось віддає перевагу одноразовим або навпаки. Для тих, хто віддає перевагу свіжому набору берушів, це може бути питання чистоти. Крім того, такі матеріали, як піна, з часом руйнуються, а властивості звукозаглушення почнуть зменшуватися. Використання одноразової беруши дозволить уникнути неправильної установки або пропускання більше звуку, ніж потрібно.
З іншого боку, багаторазові беруші потрібно замінювати набагато рідше, заощаджуючи користувачеві трохи грошей. Також є зручність ніколи не закінчувати беруші, тому що ви викинули свій останній комплект, не усвідомлюючи цього.
Розмір та форма
Вуха унікальні. Насправді настільки унікальний, що вуха більшості людей навіть не є дзеркальними зображеннями одне одного. Це важлива причина, чому важливо підібрати правильну форму та форму для вух.
Більшість пінопластових берушів закриває широкий спектр вушних форм, але те ж не стосується силіконових пробок, які не розширюються. Ось чому так багато висококласних наборів для берушів мають індивідуальні підказки, щоб забезпечити найкраще прилягання.
Якщо ви виявите, що вуха мають неправильну форму, не турбуйтеся; формувальні беруші повинні виконати цю роботу. Просто зігрійте їх, поки вони не стануть податливими, притисніть до вуха і обробіть, щоб вони відповідали формі вашого вуха. Вони чудово підходять для людей з великими або маленькими вухами або неправильними вухами з одного боку на інший.
Рівень комфорту
Якщо вушна пробка не зручна у вашому вусі, ви не збираєтеся ними користуватися. Якщо ваші вуха особливо чутливі, можливо, найкраще скористатися пінопластовою берушем.
Пінопластові беруші м’які та розширюються, щоб ідеально прилягати до вуха. Вам не потрібно вставляти їх дуже далеко, щоб вони були ефективними, тому вони ідеально підходять для людей із чутливістю до слуху. Проблема в тому, що вони одноразові і через деякий час зіпсуються, тож вам потрібно буде тримати під рукою свіжий запас берушів.
Ви також можете виявити, що воскові беруші, які ви можете сформувати над слуховим проходом, є більш зручними, ніж силікон або тверді матеріали. Воскові пробки не повинні далеко заходити у вухо, і ви можете сформувати їх, щоб ідеально прилягали до вуха.
Наші найкращі рекомендації
Тепер, коли ви знаєте найважливіші фактори для придбання найкращих берушів для сну, ви можете ознайомитися з цим списком найкращих виборів. Це збірка кращих берушів для кожної з кількох категорій, складена з використанням ключових міркувань, викладених вище.
1. НАЙКРАЩИЙ ЗАГАЛЬНО: вушні пробки для вух із високою вірністю
Що стосується чудового загального продукту, то беруші Eargasm High Fidelity відповідають всім вимогам. Ці беруші знижують навколишній шум до 21 дБ, тому вони, безсумнівно, допоможуть вам добре відпочити вночі. Кожен набір берушів постачається з маленьким і великим набором силіконових оболонок, щоб знайти ідеальний варіант для ваших вух. Вони також мають зручну каністру для брелоків, щоб захистити їх у чистоті, коли ви ними не користуєтесь. Якщо ви вибрали шнур роз’єму, ви можете дозволити їм звисати на шиї, тримаючи їх під рукою, коли вони вам потрібні. Хоча вони очищаються водою з милом, Eargasm має власний розчин та крихітну щітку для їх очищення, яку можна придбати окремо.
2. РОЗБІГ: беруші з високою вірністю Vibes
Вушні беруші Vibes High Fidelity знизять рівень шуму до 22 дБ, тож вони заглушать сміттєвоз, галасливих сусідів або собак, коли з’явиться листоноша. Силіконові бутони мають три розміри, що дозволяє вибрати той, який блокує найбільше звуку, не відчуваючи при цьому незручності. Завдяки прозорим зовнішнім оболонкам дизайн робить їх майже неможливими. Вони також постачаються з пластиковим чохлом у формі розкладки, так що ви можете кинути їх у кишеню або сумку, не втрачаючи. Vibes також спроектував ці беруші, щоб бути максимально комфортними, допомагаючи вам зануритися в спокійний сон.
3. НАЙКРАЩИЙ ВИБУХ ДЛЯ МАШИНИ: вушні беруші Mack’s Ultra Soft Foam
Затички для вух з надзвичайно м’якою піною від Mack’s - це чудова річ, яка пропонує понад два десятки наборів пробок у кожній банці. Ці пінопластові пробки мають коефіцієнт NRR 33 дБ, настільки високий, наскільки може пройти беруша. Вони використовують комфортну піну ComfyCush для дуже зручної посадки і дозволяють закрити очі і забути, що вони у вас у вухах. Банка може поміститися всередині вашої тумбочки, і вона має кришку, що відкидається, до якої ви можете зачепити або струсити набір, коли будете готові використовувати пару. Вони відносно універсальні, тому ви та ваш партнер можете поділитися банкою з цими пробками та отримати гарний нічний сон.
4. ВИСОКОТЕХНІЧНИЙ ПІДБОР: Набір вушних пробок PELTOR EEP-100, акумуляторний
Набір берушів 3M PELTOR ідеально підходить для людей, які хочуть кращого сну, але не хочуть повної ізоляції від світу. Ці електронні беруші мають перемикач увімкнення / вимкнення з регулюванням гучності, який дозволяє вам вибрати, наскільки гучним ви хочете зовнішній світ. Вони постачаються з футляром, який виконує функцію зарядного пристрою, тому ви можете тримати ці беруші до кінця після довгого нічного відпочинку. Вкладені вушні наконечники мають коефіцієнт NRR 23 дБ, що достатньо для приглушення гучних звуків. На щастя, цього недостатньо, щоб не чути, як собака скуголить, щоб вийти на вулицю, перш ніж трапиться безлад. Вони також не заблокують будильник, тож вам не доведеться турбуватися про запізнення на роботу, тому що ви використовували беруші.
5. НАЙКРАЩИЙ ВІСК: М’які силіконові беруші Mack’s Pillow
Якщо ви хочете чудово виспатися, але не хочете вставляти пробку всередину слухового проходу, варто спробувати подушки від подушки Mack's Soft Silicone Earpgs. Ці силіконові беруші, що формуються, є воскоподібною консистенцією, яку ви можете помістити всередину чаші вуха та сформувати так, щоб вона знаходилася над каналом. Це відключає звуки для NRR 22 дБ. Mack’s стверджує, що ви можете повторно використовувати ці беруші, доки вони не забрудниться і більше не липнуть, що, як вони кажуть, становить близько п’яти застосувань. Вони поставляються у твердому пластиковому футлярі, хоча, можливо, ви захочете знайти інший спосіб зберігання використаних пробок. Крім того, ви можете розірвати їх навпіл для менших вух дітей.
6. НАЙКРАЩА ПІНА: вушні пробки Flents, 50 пар
Вушні пробки Flents Quiet Time - це пінна беруша для вибору для тих, чиї головні проблеми - це тиша та комфорт. Ці штекери мають рівень шумозаглушення 33 дБ, тому для беруши вони блокують якомога більше звуку. Вони також надзвичайно зручні завдяки пінопластовому матеріалу. Хоча з назви випливає, що ці штекери призначені для простою, вони підходять для будь-якого гучного сценарію, наприклад, будівельних робіт або робіт, пов’язаних з машинами. Коли настає час вдарити подушкою, просто відкрийте багаторазову банку з 50 берушами і засуньте пару у вуха. Хоча вони одноразові, ви можете використовувати їх протягом декількох днів, поки піна не почне руйнуватися.
7. НАЙКРАЩИЙ МИСЛОВИЙ ФОРМУВАННЯ: вушні беруші Radians на замовлення
Вушні беруші Radians на замовлення популярні серед тих, хто займається стрілецьким спортом, оскільки вони можуть бути альтернативою дорогим версіям, наданим лікарем. Щоб отримати власну форму, ви змішуєте дві сполуки протягом декількох секунд, а потім поміщаєте їх у вуха. Як тільки ви натиснете їх у форму, вони закріпляться на місці. Вони стають набором практичних, м’яких полімерних берушів, які також можна використовувати багаторазово та легко протирати. Правильно змішані та відформовані, вони забезпечать рівень зниження шуму 26 дБ - без необхідності вставляти пінопластову пробку у вушний прохід. Коли вони не використовуються, ви можете тримати їх у безпеці та чистоті, повторно використовуючи пластикові контейнери, в яких утримувались сполуки.
8. НАЙКРАЩЕ ЗА ПОДОРОЖ: EarPlanes Super Soft Дорослі вушні пробки
Якщо ви стурбовані майбутнім рейсом, вушні пробки EarPlanes допоможуть вам. Ці багаторазові силіконові пробки знижують рівень шуму на 20 децибел. Вони також допомагають зменшити наслідки зміни тиску повітря всередині вух, зменшуючи потребу жувати жуйку або ковтати, щоб скинути тиск на літак. Результат - набагато комфортніший політ і, можливо, чудова дрімка. Вони поставляються в комплекті по три в коробці, але вони можуть прослужити досить довго, оскільки ви можете використовувати їх повторно. Це версія для дорослих, але вони також мають розмір дитини.