Мотивація взяти участь у заняттях йогою може уникнути багатьох завдяки таким відволікаючим факторам, як Netflix, та легкості замовлення McDonald’s з вашого телефону. Однак іноді для цього потрібно лише нове обладнання, щоб зробити заняття йогою більш приємними - і, швидше за все, це відбудеться.
Пошук найкращого килимка для йоги пропонує безліч варіантів вибору. Хоча вони можуть виглядати однаково, такі фактори, як товщина, матеріал, водонепроникність та текстура, можуть зробити один килимок знахідкою для одних, а загальну відмову для інших.
Якщо у вас є проблеми із суглобами або чутливі коліна, ви можете шукати килимок для йоги товщиною принаймні ¼ дюйма, щоб надати більше підтримки. Однак більш товстий килимок може ускладнити пошук стійкості, а його важче згортати та транспортувати. Якщо вам потрібна м’яка подушка для ліктів, але ви все ще хочете стиснути підлогу під килимком, ви можете віддати перевагу подушці товщиною ⅛ дюйма.
Більшість килимків виготовляються з гуми або вінілу. Хоча вініл міцний і довговічний, гума є більш екологічною. Однак гума не така губчаста, як вініл, тому якщо вам подобається відчувати, як ноги та руки занурюються у ваш килимок, вініл - кращий варіант. Обидва матеріали доступні у фактурних та гладких варіантах. Текстуровані килимки забезпечують краще зчеплення, тоді як гладкі килимки можуть почуватись комфортніше на руках і ногах.
Усі перелічені вище фактори базуються на ваших особистих уподобаннях. Тим не менш, вони можуть бути корисними для врахування при покупці вашого наступного килимка для йоги.
Наші найкращі рекомендації
Найкращі килимки для йоги забезпечують потрібну кількість товщини, щоб забезпечити вам комфорт, підтримку та стабільність під час практики. Хоча вони доступні в різних кольорах та матеріалах, високоякісні килимки для йоги можуть мати величезне значення під час тренування.
Рекомендації, наведені нижче, ґрунтуються на цілому ряді категорій, щоб допомогти вам знайти килимок для йоги, необхідний вам, щоб впевнено робити позу трикутника, де б ви не займалися йогою.
Килимок для йоги TOPLUS Classic 1/4 Inch Pro
Доступний за ціною, міцний і виготовлений з натурального, нетоксичного матеріалу, inch-дюймовий килимок для йоги TOPLUS Classic Pro є найкращим супутником вашої практики йоги. Гума TPE забезпечує більшу щільність та еластичність, ніж інші типи, а двостороння, липка, текстурована поверхня допомагає утримувати зчеплення, запобігаючи ковзанню килимка на підлозі. Крім того, поверхня водонепроникна, тому це чудовий килимок для гарячої йоги.
Килимок має товщину трохи менше thick дюйма, що вважається середнім рівнем комфорту та підтримки для більшості йогів. Через це він також легкий для подорожей. Класичний TOPLUS
Yo-дюймовий килимок для йоги Pro Yoga доступний у двох розмірах та чотирьох кольорах та дизайнах, а також у тисненому стилі з більш високою ціною та вдосконаленим протиковзким матеріалом.
Хоча багатьом буде зручний цей килимок, тим, у кого є серйозні проблеми із суглобами, може стати в нагоді більш товстий килимок.
Gaiam Essentials Premium Yoga Mat
Килимок для йоги Gaiam Essentials Premium вважається класичним недарма. Маючи довжину 72 дюйма та товщину ¼ дюйма, цей килимок дає вам більше місця та підтримки для пози йоги, ніж більшість. Крім того, його двосторонній текстурований зчеплення утримає вас і вашу килимок на місці, завдяки чому ви зможете довше і з більшою стабільністю зберігати пози.
Розроблений з нетоксичного матеріалу, цей килимок не містить хімічних речовин. Однак виробник пропонує розгортати і випускати килимок на повітрі протягом двох-трьох днів перед його використанням. Килимок доступний у п’яти різних кольорах та має ремінець для строп, тому його легко переносити у тренажерний зал або у йога-студію.
Килимок для йоги Ewedoos Eco Friendly з лініями вирівнювання
Якщо болячі коліна і тугі зап’ястя та лікті заважають вам займатися йогою, то екологічний килимок для йоги Ewedoos з лініями вирівнювання може стати вашим новим улюбленим тренажером.
Його нетоксичний матеріал TPE розроблений з лінійною системою, яка вказує, де розміщувати руки та ноги, щоб ваше тіло залишалося у правильному вирівнюванні. Лінії насправді закарбовані в килимок, що дозволяє вам відчути їх, не дивлячись вниз, щоб перевірити, чи ви знаходитесь у правильному місці.
Цей килимок для йоги побудований з водонепроникною двосторонньою ковзаючою поверхнею та прокладкою високої щільності товщиною ¼ дюйма для запобігання болю в суглобах. Він поставляється в п’яти кольорах і включає ремінець для вільного перенесення.
BalanceFrom GoYoga + універсальний надто товстий килимок для йоги
Якщо вам потрібен надзвичайно щільний килимок для йоги для вашої практики, дивіться не далі, ніж універсальний килимок BalanceFrom GoYoga +. Створений з урахуванням максимального рівня підтримки, цей килимок виготовлений з піни високої щільності, щоб допомогти пом’якшити хребет, стегна, коліна та лікті. Він також постачається з додатковою наколінницею для поз, які вимагають ще більшої підтримки.
Цей килимок є стійким до ковзання, завдяки його двосторонній, ковзаючій поверхні. Його вологостійка технологія робить його чудовим для гарячої йоги та легко очищається водою з милом. Він доступний у семи кольорах та включає ремінець для перенесення.
Екологічний килимок для йоги Heathyoga Eco
На відміну від багатьох килимів для йоги, виготовлених з незеленого ПВХ, NBR або EVA каучуку, цей килимок Heathyoga розроблений із сертифікованим SGS, нетоксичним, гумовим матеріалом під назвою TPE, що означає термопластичні еластомери.
Його неслизька, двошарова конструкція забезпечує оптимальну ¼-дюймову товщину та міцне зчеплення для складних поз. Крім того, довший та ширший розмір дає більше місця для занять. Цей килимок також має вбудовану систему вирівнювання корпусу із зворотними точками та наскрізними лініями, тому ви завжди знаєте найкраще місце для позування.
Килимок для йоги Heathyoga поставляється в шести кольорах і включає ремінець для перенесення.
Килимок для йоги IUGA Неслизька текстурована поверхня
Ви знаєте, що ви на неякісному килимку для йоги, коли постійно боретеся, щоб він не рухався під вами. Килимок для йоги IUGA має на меті вирішити цю проблему завдяки своєму матеріалу TPE та тришаровому дизайну. Міцний нижній шар, сітка проти розривів та ковзаюча поверхня, розроблена з кістковим малюнком компанії, допомагають утримати килимок під час тренування.
Побудований з подушкою щільності ¼ дюйма, це чудовий варіант для тих, хто потребує додаткової підтримки суглобів. Цей легкий килимок має п’ять двосторонніх кольорів і має ремінець для перенесення.
Єдиним недоліком є те, що матеріал не є водонепроникним, тому це буде не найкращим варіантом для тих, хто практикує гарячу йогу.
Reetual, килимок для йоги, який обожнює піт
Якщо ви любите гарячу йогу, вам потрібен килимок, який не стане слизьким, коли ви неминуче почнете потіти. Саме тоді може допомогти Reetual, килимок для йоги, який обожнює піт.
Розроблений з екологічно чистої деревної гуми, що не містить BPA, латексу, ПВХ, силікону та фталатів, цей килимок має мікрохватну поверхню, яка стає поступово більш захоплюючою при контакті з вологою. Порівняно з іншими килимами з мікрохваткою, яким для активації потрібно багато вологи, Reetual починає захоплювати лише 2,1 відсотка вологи.
Товщина 3,5 мм ідеально підходить для високоінтенсивних занять, таких як гаряча йога, а м'яка гумова основа запобігає ковзанню ковзання під ногами. Цей килимок пропонується в 13 дизайнах і постачається з ремінцем для перенесення.
Килимок для йоги Gaiam Складний килимок для фітнесу та вправ для подорожей
Килимок для йоги, як правило, важко вмістити в ручну валізу. Тим не менш, килимок для фітнесу та тренувань Gaiam Yoga Mat розроблений для складання в квадрат розміром 10 дюймів на 12 дюймів, що полегшує збирання для подорожі, ніж інші килимки.
Цей нетоксичний килимок для йоги з ПВХ товщиною всього 2 мм легко поміститься в більшості ручних або нічних мішків. Крім того, він розроблений з тими ж функціями, що й інші високоякісні килимки для йоги, наприклад, ковзаюча липка поверхня, щоб він не рухався.
Доступна ціна, цей килимок буває чотирьох різних кольорів та дизайну. Хоча він чудово підходить для подорожей, цей килимок досить тонкий і не розроблений, щоб забезпечити велике зчеплення, тому, мабуть, це не найкращий варіант для звичайної практики. І все ж, якщо ви хочете займатися йогою на наступних канікулах, це чудовий варіант.