Проблеми з сутулістю, погана спина та тривале сидіння можуть бути спричинені стільцем, яким ви користуєтесь (якщо це не ергономічний стілець). Більшість стільців занадто глибокі або занадто м’які, і вони можуть маніпулювати вашою поставою шкідливими або незручними способами, чим довше ви сидите. Однак вам не потрібно замінювати стільці; подушка сидіння може усунути цю проблему.
Найкраща подушка сидіння відповідає різним потребам у сидінні кожної людини. Це може забезпечити краще вирівнювання хребта, зняти тиск, допомогти кровообігу тощо. Якщо ви працюєте в офісі, проводите довгі години в машині, завзятий геймер або маєте проблеми зі спиною, індивідуальна подушка сидіння може допомогти вам зручно сидіти протягом тривалого часу.
- НАЙКРАЩИЙ ЗАГАЛЬНИЙ: Подушка сидіння та поперековий відділ FORTEM
- НАЙКРАЩИЙ ВИПУСК ДЛЯ ДОБРА Покращена подушка для сидіння ComfiLife Gel
- КРАЩИЙ ОРТОПЕДИЧНИЙ 2-КОМПЛЕКТ: Ортопедична подушка для сидіння Qutool Coccyx
- КРАЩА ПІНА ПАМ’ЯТІ: Вічна комфортна подушка сидіння
- НАЙКРАЩЕ НАГРІВАННЯ: Подушка сидіння COMFIER з підігрівом
- НАЙКРАЩЕ ДЛЯ НІЖЬОЇ БОЛІ В СИНІ: Вічна подушка для сидіння з пінопластової пам'яті Comfort
- НАЙКРАЩЕ ДЛЯ КОЛІКУВАННЯ НОГ: Подушка для сидіння ВІШНЯ
- НАЙКРАЩЕ ДЛЯ КОРИСТУВАЧІВ, ЯКІ ПЕРЕВАГУТЬ М'які подушки для сидіння
Що слід враховувати, вибираючи найкращу подушку для сидіння
Вибираючи найкращу подушку для сидіння, вам потрібно відповідати вашим особистим потребам у сидінні та корисними властивостями подушки. Правильна подушка сидіння впливає на вашу поставу, заохочуючи сідати таким чином, щоб мати користь для спини. Ось кілька речей, які слід враховувати, купуючи подушку для сидіння.
Матеріал
Матеріали подушки сидіння відіграють важливу роль у характеристиках подушки та способі розподілу ваги. Два основні типи матеріалів для подушок сидінь включають пінопласт і гелевий наповнювач.
- Пінопласт наповнювач утворюється шляхом уловлювання кишень газу для створення різної щільності, стійкості та ваги для подушок сидіння. Починаючи від м’якої до жорсткої, пінопласт робить хорошу подушку, оскільки добре поглинає навантаження і є доступним. Меморіальна піна має більшу в’язкість і щільність, що змушує її повільно повертатися до початкової форми, коли вона не несе жодної ваги.
- Гель подушки виготовляються з желеподібного матеріалу, який може бути твердим або м’яким залежно від ваших потреб. Гель - це переважно рідина, але він діє як тверда речовина - якщо його розрізати, гель збереже форму, що є корисною якістю для подушок, які потребують модифікацій. Гель легко чистити, має певну вагу і зберігає тепло.
Розмір і вага
Деякі з цих подушок призначені для великих офісних стільців, а інші вміщуються в невеликих сидіннях літака; перед покупкою перевірте розміри, щоб подушка відповідала вашому стільцю. Типовий розмір подушки сидіння становить приблизно 17 дюймів на 14 дюймів, але це не враховує подушки сидінь, які мають поперекову опору, кріплення або окрему деталь, яка може зробити подушку довшою.
Подушки для сидінь не особливо важкі, вони важать, як правило, лише пару фунтів, і вони можуть легко переноситися з вашого будинку до машини та офісу. Деякі піни та гелі роблять подушку важчою, але зайва вага пов’язана не з твердістю: це маса матеріалу. Наприклад, жорстка піна може бути легкою, а м’яка піна може бути важкою, залежно від того, як побудовані клітини піни.
Форма
Основного прямокутника недостатньо, щоб надати спині всі переваги найкращої подушки сидіння. Шукайте подушку, яка змушує ваш таз нахилятися вперед. Сидіння, яке підтримує ваші тазостегнові кістки, зменшує сутулість, оскільки запобігає згинанню хребта у формі С. Як мінімум, проста, щільна клиновидна пінопластова подушка обертає таз, але U-подібна подушка пропонує більше переваг. U-подібні подушки мають ззаду виріз для задніх тазових тканин. Ця форма підвищує комфорт для здорових людей та тих, у кого є болі в попереку.
Контур
Багато подушок сидінь не плоскі; натомість вони мають криві, виліплені в область, де сидить користувач. Ці вигнуті ділянки - це контури, які впливають на розподіл тиску в сидінні та відіграють роль у тому, наскільки зручна подушка для користувача. Коли подушка сконтурована, щоб правильно відповідати формі дна користувача, це призводить до меншого спотворення тканин і зниження тиску, оскільки вага розподіляється більш рівномірно. Правильно підібраний пінопласт або гель допомагає контурам правильно обіймати тіло користувача, щоб зменшити тиск, який вони відчувають, сидячи на стільці без додаткової опори подушки.
Товщина
Типова товщина подушки сидіння становить від 2 до 3 дюймів. Якщо подушка занадто м'яка або тонка, вона може стиснути занадто багато і позбавити будь-якої користі, яку повинна передбачати подушка. Тип тіла користувача також відіграватиме певну роль при виборі товщини подушки. Тонкі люди з менш природними прокладками повинні переконатися, що їхні кістки стегна м’які, щоб скористатися всіма перевагами дизайну подушки сидіння.
Більш товста подушка також може вплинути на ергономічну настройку робочого простору. Додавання декількох дюймів подушки змінює спосіб удару ніг про підлогу та спосіб розташування рук на підлокітнику. Це також змінює висоту стільця, що впливає на те, скільки місця у вас під колінами під робочим столом.
Обкладинка
Накладка на сидіння відповідає за ваш комфорт та підтримання чистоти гелевого або пінного наповнювача. Шукайте подушку для сидіння, яка постачається з чохлом замість тієї, яка цього не робить, оскільки важче очистити всю подушку. Найкращі подушки для сидінь мають чохол, який легко знімається і може працювати в пральній машині. Водонепроникна сітчаста тканина має дихаючі якості, які не затримують запахи та стимулюють вентиляцію. Інші види тканини, такі як велюр, м’які та зручні, а також можуть ходити в пральній машині. Якщо у вас чутливість, шукайте гіпоалергенну подушку. Подушки для сидінь, як правило, побудовані для функціональності, а не для стилю, тому їхні чохли прості з обмеженим естетичним оздобленням.
Підтримка спини
Подушкові опорні подушки (ті, що мають U-подібну форму) ефективніші, ніж використання стільця для сприяння нейтральній позі хребта та покращення комфорту користувачів. Найкраща подушка для сидіння допомагає полегшити як біль у спині, так і біль у шиї. Вам потрібна подушка для спини, яка сприяє хорошій поставі, яка є великою частиною підтримки спини та хребта. Хороша постава допомагає оживити м’язи, що підтримують спину, тримаючи хребет прямо. Щоб отримати максимальну віддачу від постави, переконайтеся, що, сидячи, коліна перебувають нижче пазухи стегна, а не під кутом 90 градусів. Більш міцні подушки для підтримки спини полегшують утримання тазу від обертання таким чином, щоб згинати хребет у формі С.
Стабільність
Найкраща подушка сидіння залишається на місці і не ковзає, особливо на лакованих кухонних стільцях. Шукайте подушку з нековзною основою, яка, як правило, виготовлена з гуми. Деякі подушки мають ремінці або стяжки, що дозволяє закріпити подушку сидіння безпосередньо на стільці. Подушки для сидінь, які складаються з двох частин (або однієї великої частини) та забезпечують підтримку спинки, повинні мати принаймні два ремінці, щоб забезпечити безпеку вашої подушки. Хоча ці стяжки утримують подушку у бажаному положенні, простіше залишити подушку прив’язаною до стільця, а не переносити її з одного місця в інше. Можливо, ви захочете придбати більш портативну подушку - або другу - якщо пересування важливо для вас.
Наші найкращі рекомендації
Наступний список включає деякі найкращі подушки для сидінь у кожній категорії на основі міркувань, викладених вище. Оскільки при виборі підходящої подушки для сидіння слід врахувати багато якостей, ці вибори відповідають найбільш корисним функціям.
Подушка сидіння та поперековий відділ FORTEM
Система підтримки подушок та поперекового відділу FORTEM складається з двох частин, завдяки чому користувачі можуть отримати підтримку, полегшення болю та комфорт, незалежно від того, наскільки вони високі. Виготовлена із 100-процентної піни пам'яті преміум-якості в ергономічному U-подібному дизайні, розмір подушки становить 17,5 дюйма на 13,5 дюйма на 3 дюйма. Призначений для природного вигину спини, поперековий виріб має регульовані еластичні ремінці, які підходять для більшості стільців. Сидіння допомагає виправити сутулість і сприяє здоровій поставі, залишаючись захищеним своїм неслизьким дном. Подушка доступна з чорним або сірим вентильованим та миється сітчастим чохлом, тому її легко підтримувати в чистоті. Легка вага в 1,5 фунта, ця подушка портативна для подорожей та постачається з ручкою для перенесення.
Покращена подушка для сидіння ComfiLife Gel
Подушка для сидіння ComfiLife Gel Enhanced складається з 100-процентної піни пам'яті високої щільності, покритої шаром охолоджуючого гелю для прохолоди та комфорту. П-подібний дизайн контуру обіймає ваше тіло та забезпечує максимальну підтримку та рішення для болю в спині. Ця подушка середнього розміру розміром 17,6 дюйма на 13,8 дюйма на 2,75 дюйма забезпечує краще вирівнювання хребта та м’яке сидіння для вашої спинки. Це заохочує правильну поставу, яка може підвищити енергію та знизити м’язовий стрес. Вага близько 1,5 фунта, цю подушку легко переносити за допомогою вбудованої ручки. Підтримуйте чистоту, поклавши велюровий чохол на блискавку в пральну машину. Завдяки технології, що реагує на тепло, подушка відповідає вашому тілу, створюючи унікальну для вас оптимальну підтримку та комфорт.
Ортопедична подушка для сидіння Qutool Coccyx
Ортопедична подушка для сидінь Qutool’s Coccyx - це 100-процентна подушка, заповнена піною пам'яті, без добавок. Піна товста для комфорту і з часом не буде збирати неприємні запахи та знебарвлення. Конструкція підвищує комфорт користувача, покращує погану поставу та полегшує біль у ногах, зберігаючи щільність. Ця подушка сидіння була винайдена для полегшення симптомів, що виникають від ваги тіла, що тисне на нижню область куприка. За доступною ціною ця подушка варто розглянути, якщо вам потрібно сидіти протягом декількох годин підряд. Поперекова опора має два регульовані ремінці, які можуть розміститися навколо більших сидінь, а нижня подушка залишається покритою неслизьким покриттям. Для чищення просто покладіть в прання оксамитовий чохол на блискавці.
Вічна комфортна подушка сидіння
Подушка для сидіння Everlasting Comfort виготовлена з того ж матеріалу, що і провідні світові виробники пінопласту з пам’яттю, щоб отримати якісний продукт без будь-яких добавок. Піна реагує на тепло вашого тіла, щоб комфортно формуватися навколо форми вашого дна і створювати унікальний для вас комфорт. З неслизьким дном його можна використовувати на багатьох поверхнях. А знайомий U-подібний дизайн підтримує ваш куприк, спину, стегна, коліна та поставу, допомагаючи полегшити біль.
На додаток до стандартного чорного кольору, подушка доступна у чотирьох кольорах, тому ви можете вибрати той, який відповідає вашому декору. Вага трохи менше двох фунтів і розмір 17,5 дюйма на 13,5 дюйма на 2,75 дюйма, ця подушка є середнім розміром. Він не постачається з ручкою для перенесення, але ви все-таки можете носити його, прикріпивши ремінець або засунувши його під пахву.
Подушка сидіння COMFIER з підігрівом
Сидіння з підігрівом, яке можна використовувати в будинку, машині чи офісі, ця подушка COMFIER прогрівається приблизно за одну хвилину. Три нагрівальні прокладки розташовані в області попереку та зони відпочинку, щоб направити тепло на спину, стегна та стегна. Контролер забезпечує два рівні нагріву при 114 градусах F та 131 градусах F. Є окремі кнопки для вашої спинки та сидіння, щоб ви могли обігрівати одну, іншу або обидві зони. Функції безпеки включають термостат захисту від перегріву, який підтримує постійну температуру, і функцію автоматичного відключення, яку ви можете встановити на 15, 30 або 60 хвилин.
Нековзне гумове дно та еластичні ремінці кріплять подушку сидіння до стільця, а універсальна посадка працює для більшості офісних стільців. Покривало сидіння виготовлене з м’якого велюру, а сидіння використовує підкладку з пінопласту високої щільності. Він не призначений для поліпшення постави, але спека може допомогти полегшити незначні болі в спині.
Вічна подушка для сидіння з пінопластової пам'яті Comfort
Більша подушка розміром 30 дюймів на 18 дюймів на 14,5 дюймів може сподобатися геймерам та іншим людям, які потребують сидіння протягом тривалого періоду. Подушка для сидіння Everlasting Comfort Foam - це наповнена гелем вентиляційна піна пам'яті. Вентиляційні отвори підвищують ваш комфорт та допомагають густим пінопластовим прокладкам подушки стискатись та регулювати під час використання.
Ця система із двох частин формує близько вашого тіла, щоб запропонувати вам додаткову поперекову підтримку, яка допомагає вам правильно сидіти та мінімізує біль у спині, відповідаючи вашому конкретному типу тіла та щільності. П-подібний ергономічний дизайн підтримує ноги, стегна та низ, щоб зменшити втому та дискомфорт. Подушка для спини підтримує шию, хребет і поперек і допомагає у поставі. Сітчастий чохол, що дихає і миється в машині, гіпоалергенний, призначений для максимізації потоку повітря та протистояння алергенам. Нековзне дно та подвійні регульовані ремінці для спинки забезпечують стабільність та надійність подушки.
Подушка для сидіння ВІШНЯ
Подушка сидіння VISHNYA пропонує м’яке сидіння зі стійкою підтримкою, включаючи дизайн частинок проти ковзання на нижній частині подушки. Виготовлена з високоякісної піни пам'яті із вбудованими масажними частинками, ця подушка сформульована так, щоб повільно тонути, коли ви сидите, щоб поглинути силу удару. Розроблена з порожнистою серединкою та контурною кривою відповідно до форми стегна кожної людини, ця подушка зосереджена на тому, щоб допомогти розслабити м’язи ніг, покращити кровотік, підтримати хребет, полегшити біль у спині та сприяти гарній поставі. Передній край цієї подушки відображає форму стегна, а задній край пом'якшує вигин куприка. Поставляється з дихаючою, що миється ковдрою, і контурною маскою для очей для сну для сидіння або медитації у вашому офісному кріслі.
М'які подушки для сидіння
Подушка для сидіння Stuffed’s Gel надає позитивні якості як подушок з гелем, так і з піни з пам’яттю. Завдяки двом шарам ергономічної ортопедичної піни пам'яті для контурування та підтримки та одному товстому шару терапевтичного комфортного гелю, ця тришарова конструкція може витримати до 350 фунтів. Ця конструкція забезпечує полегшення болю в попереку, ногах і стегнах, а шар гелю усуває незручні точки натиску. Ця подушка має три кілограми, має кілька шарів, що робить її важчою, ніж деякі інші варіанти. Гумове дно утримує подушку на місці, а вбудована ручка дає можливість легкої перенесення. Дихаючу тканинну наволочку можна зручно прати та сушити у пральній машині. При розмірі 17,5 дюйма на 13,5 дюйма на 3,5 дюйма він товщі, ніж багато подушок, і побудований для розміщення більшості стільців.
Поширені запитання про подушки сидінь
Найкраща для вас подушка сидіння має властивості, необхідні для належного комфорту та підтримки. Оскільки існує безліч типів подушок для сидіння на вибір, звуження пошуку може викликати додаткові запитання, щоб переконатися, що ви правильно вибрали. Ось декілька відповідей на поширені запитання про подушки сидінь.
З. Чи хороша піна пам'яті для подушок сидінь?
Поролонна піна є одним з найпопулярніших варіантів для подушок сидінь завдяки своїм еластичним властивостям, які утворюють подушку навколо людей, коли вони сидять, і повернення до первісної форми, коли вони стоять.
З. Чи допомагають подушки сидіння болі в спині?
Багато подушок для сидінь сконструйовані спеціально для подолання та полегшення болю в спині, наприклад, подушка для сидіння Everlasting Comfort Memory Foam.
З: Яка найкраща подушка для підтримки спини?
Подушка для сидіння з поперековою опорою корисна для вашої спини. Найкраща подушка для підтримки спини, яку ми знайшли, - це ортопедична подушка для сидіння Qutool Coccyx.
З. Як довго служать подушки сидінь?
Термін служби подушок сидінь залежить від того, як часто вони використовуються. Пінний наповнювач з часом розріджується, і гель може почати витікати, тому їх слід замінювати кожні кілька років.