Якщо більше поспати - одна з новорічних рішень, можливо, настав час для нового матраца. Покупки матраців - це трохи як покупка автомобіля чи вантажівки: Проведіть невелике дослідження перед тим, як робити покупки, і визначте, які варіанти для вас важливі.
mp3_link
Слухати ПРО ВИБІР МАТРАЦУ або прочитайте текст нижче:
Яке ваше звичайне положення сну? Якщо ви спите, вам потрібен твердий матрац. Передні шпали потребують чогось трохи м’якшого, а бічні шпалери - матраца з великою кількістю подарунків для повної підтримки.
Важливий і тип фігури: важчим людям потрібна твердіша підтримка, тоді як худим, як правило, м’якші на точках тиску легше. Подумайте про теплові комфортні пружинні матраци, що забезпечують більшу циркуляцію повітря для тих, хто нагрівається вночі, тоді як пінопластовий матрац допоможе ізолювати холодні шпали.
Єдиний спосіб визначити, чи підходить вам пружинна котушка, пінопласт або латексний матрац - це перевірити їх усі в магазині принаймні на 15 хвилин кожен. Переконайтеся, що у вас є можливість обміняти матрац, якщо він не спрацює, як тільки ви спали на ньому.
Радіо - нещодавно розпочате щоденне радіоспото, яке транслюється на понад 60 станціях по всій країні (і зростає). Ви можете отримати свою добову дозу тут, прослухавши або прочитавши 60-секундний радіоприймач Боба на тему дня.
Докладніше про меблі розгляньте:
Радіо: диван-ліжка
Радіо: Купівля меблів
Як: Пофарбувати меблі