За даними Американської академії алергії, астми та імунології, кожен четвертий американець страждає на алергію чи астму. Велика кількість алергенів живе і процвітає у стінах вашого будинку, а список очолюють пилові кліщі, цвіль, лупа домашніх тварин та послід тарганів та мишей. Багато алергенів, таких як пилок, знаходяться поза домом і пропливають всередину через віконні екрани та тріщини в стінах.
Вплив на хворих на алергію та астму може бути значним. Академія повідомляє, що лише астма щодня викликає 5000 відвідувань швидкої допомоги в США; Алергія та астма разом складають десятки мільйонів пропущених днів роботи та навчання.
На щастя, є рішення для зменшення впливу алергії та астми в будинках. Їх можна розділити на чотири основні категорії: позбавлення від місць, де можна знайти алергени, герметизація будинку від зовнішніх алергенів, контроль за зростанням цвілі та фільтрування повітря всередині будинку.
Усунення місць, де мешкають алергени
Позбавлення від килима - це один з найефективніших та найпростіших способів боротьби з алергією. Це тому, що суперечки цвілі та пилові кліщі, які є природною частиною навколишнього середовища, живуть мільйонами на килимах, а також у постільних речах, шторах, м’яких меблях або в будь-чому іншому, що „приємне, тепле і нечітке”, говорить Френк Хаммес, президент каліфорнійського IQAir North America, виробника систем фільтрації повітря. Замініть свій килим на тверду поверхню підлоги, таку як дерево або дерев’яний ламінат, плитка, вініл, лінолеум або навіть бетон. На щастя, будинки без килима сьогодні вважаються висококласними, тому ваш будинок не тільки стане здоровішим від алергії, але й буде стильним.
Запечатування будинку
«Краще жити зараз», компанія з постачання медичних препаратів у місті Гоппрог, штат Нью-Йорк, яка співпрацює зі страховиками, щоб допомогти хворим на астму контролювати свої симптоми, відвідує будинки, щоб знайти проблемні ділянки, які спровокують симптоми. Серед найпотужніших засобів боротьби з алергенами - це конопатка, погода назовні та скринінг. "Ми наголошуємо на простих речах", - говорить Тодд Ринецькі, фармацевт та віце-президент з продажів компанії Better Living Now. "Це дуже недорогі матеріали".
Конопатка використовується для ущільнення невеликих тріщин і отворів у стінах і підлозі, ущільнення погодних приміщень навколо дверей і вікон, а також екранування покриває вентиляційні отвори кухні, пральні та ванної кімнати, що виходять назовні. Ці рішення мають на меті допомогти утримувати мишей та тарганів - велика проблема для людей, які страждають алергією та астмою, поза домом, - каже Ринецькі. Поміки від гризунів та тарганів легко потрапляють у повітря і є потужними подразниками дихання.
Фільтрування повітря
Якщо ви будуєте новий будинок або модернізуєте систему опалення та охолодження, це ідеальний час для покращення якості повітря в приміщенні, особливо якщо у вас є алергія на вулиці, така як трава або амброзія.
"Ми рекомендуємо людям із серйозною алергією на вулиці працювати кондиціонером або обігріватися цілодобово, а двері та вікна тримати закритими", - говорить доктор Доші. «Це зводить до мінімуму надходження в будинок пилку на вулиці. Наявність дуже хорошої вентиляційної системи є життєво важливим; ми рекомендуємо такі з вбудованою фільтрацією повітря ".
Однак вам не потрібно вводити нову систему кондиціонування, щоб у вашому домі було чистіше повітря. Можливо, ви зможете пов’язати цілу систему фільтрації повітря з існуючою системою, говорить Ренді Скотт, віце-президент з управління товарними системами компанії Тайлер, штат Техас, компанія Trane. Їх система фільтрації повітря CleanEffect видаляє до 99,98% частинок та алергенів з повітря будинку, порівняно з одним відсотком, вилученим стандартними однодюймовими фільтрами, якими користується більшість людей, і рідко змінюються. "Якщо споживач замінює систему опалення та охолодження, її можна встановити із заміною системи", - говорить Скотт. "Якщо вони придбали систему за останні кілька років, її можна додати там, де місця достатньо".
Ще дві ідеї, які слід врахувати, якщо ви будуєте новий будинок або виконуєте серйозні роботи з реконструкції, - це встановлення газового каміна, який не виробляє дратівливого диму, та центральної системи пилососу. "Центральна система пилососу - це чудова ідея, коли ви будуєте будинок", - говорить Хаммес. "За 2000–3000 доларів вам є чим транспортувати алергени з центральної зони".