Біль у попереку та шиї, артрит, апное уві сні, кислотний рефлюкс та безсоння: ці стани коштують багатьом людей повноцінного сну. Вирішенням може стати регульоване ліжко, яке спрямоване на підтримку голови та ніг, полегшення болю та дискомфорту та, як правило, допомогу спати як дитина.
Регульовані ліжка використовують кілька двигунів, щоб підняти голову та ноги в ергономічне положення, а портативний пульт дистанційного керування - або додаток для смартфона - дозволяє регулювати їх. Пульт дистанційного керування або додаток також пропонує безліч варіантів розташування вас в оптимальному положенні для читання книги, перегляду телевізора, відпочинку та сну.
У цьому посібнику буде розглянуто регульовані ліжка, оглянуто фактори, які слід враховувати при покупці одного, та надано список найкращих регульованих ліжок на ринку.
- НАЙКРАЩИЙ ЗАГАЛЬНИЙ: AmeriSleep Регульоване ліжко +
- ВИКОНАННЯ: Класичне брендове комфортне м'яке регульоване ліжко
- НАЙКРАЩИЙ ВИПУСК ДЛЯ ДОБРА LUCID L150 Основа ліжка - М'яка рама
- КРАЩИЙ РОЗКОШ: DynastyMattress DM9000s King Регульована база ліжка
- НАЙКРАЩА ЕЛЕКТРИКА: Ліжко для сну Wayfair Massaging Zero Gravity Adjustable Bed
- НАЙКРАЩИЙ МАТРАС І КОМПЛЕКС КРОВАТИ LUCID Comfort Collection 10-дюймова тверда гелева піна з пам'яттю
- НАЙКРАЩИЙ РОЗДІЛ РЕГУЛЮЄМО: Регульована рама ліжка Sven & Son Split King
Що слід враховувати, вибираючи найкраще регульоване ліжко
Важливо враховувати кілька факторів, купуючи регульоване ліжко, включаючи матеріал, сумісність матраців і рами, функціональність дистанційного керування та додаткові функції.
Матеріал
Матеріал у регульованому ліжку складається з двох окремих частин: основи та матраца. Основа на регульованому ліжку набагато складніша, ніж стандартна рама ліжка. Регульована основа ліжка має механічні деталі, що дозволяють піднімати як голову, так і ногу ліжка на 40-70 градусів, вручну або за допомогою двигуна. Враховуючи, що ці механічні деталі, крім ваги матраца, повинні витримувати вагу однієї чи двох людей, вони мають сталеву конструкцію.
Сумісність матраців і рами
Коли справа доходить до вибору матраца для регульованого ліжка, гнучкість і довговічність мають вирішальне значення. Матрац повинен згинатися з основою, при цьому все ще спираючись на нього. Матрац також повинен витримати цю гнучку дію, не зношуючись. Три варіанти матраців, які слід розглянути, включають:
- Піна пам'яті: Це найпопулярніший тип матраців для регульованого ліжка. Матраци з піни з пам’яті мають гарну гнучкість, дозволяючи їм залишатися на одному рівні з основою, при цьому залишаючись у відповідності з вашим тілом, будь то в рівному або піднятому положенні. На відміну від цього, деякі інші типи матраців не повертаються в нормальне положення після підняття протягом тривалого періоду часу. Вірна своїй назві, піна пам'яті повернеться до плоскої форми навіть після тривалих періодів у піднятому положенні.
- Латекс: Незважаючи на те, що латексні матраци, не такі гнучкі, як меморіальна піна, цінуються за свої органічні властивості, вони все ще добре працюють в умовах згинання з регульованою основою ліжка та збереження своєї форми, повернувшись у рівне положення. Латексні матраци, як правило, більш жорсткі, ніж меморіальна піна, тому товстіші латексні моделі можуть плавати над основою, коли на матраці немає ваги.
- Innerspring: Матраци Innerspring погано працюють з регульованою основою ліжка. Дизайн внутрішньої пружини робить цей тип матраців занадто жорстким для регульованої основи, змушуючи матрац плавати над основою, а не дотримуватися своєї форми, навіть більше, ніж латексний матрац. Як результат, ви, швидше за все, відчуєте незручний тиск на відміну від полегшення внутрішнього пружинного матраца, коли він знаходиться у піднятому положенні.
Розділена регульованість
Пари часто мають різні уподобання як щодо типів матраців, так і щодо положень сну. Досягнення компромісу є одним із рішень цього питання. Розділене ліжко - ще один життєздатний варіант. Розділене ліжко складається з двох матраців, розміщених поруч на двох окремих регульованих рамах. Ця установка, як правило, передбачає поєднання двох регульованих двоспальних ліжок XL, щоб створити єдиний каркас ліжка.
Ця конструкція розділеного ліжка дозволяє кожному партнеру мати окремий матрац, а потім самостійно піднімати і опускати відповідну сторону ліжка. Хоча ця домовленість може вирішити розбіжності щодо положення ліжка та типу матраца, є кілька компромісів, які слід врахувати. По-перше, навіть якщо ви використовуєте однакові матраци, у вас все одно може з’явитися долина, яка розділяє вас і вашого партнера, що робить обійми проблемою. Потрібні також окремі набори аркушів, що може коштувати дорого.
Позиція нульової гравітації
Нульова гравітація описує невагомість, коли її підтримує регульоване ліжко. Ця нірвана спальних позицій зменшує навантаження на суглоби та м’язи, підтримуючи ключові точки тиску на тілі, створюючи відчуття невагомості. Результат - зменшення болю та кращий нічний сон.
Багато регульованих ліжок включають режим нульової гравітації, який часто позначається кнопкою “ZG” на контролері. Коли задіяна нульова гравітація, голова та нога ліжка піднімаються до оптимального кута, щоб усунути тиск на спину та поліпшити кровообіг. Положення нульової гравітації розподіляє гравітаційний тиск рівномірно по вашому тілу, вирівнюючи стегна до тулуба, а коліна до серця.
Вручну проти електричного
Регульовані ліжка працюють двома методами: ручним та електричним.
- Вручну: Ліжка, що регулюються вручну, працюють з гідравлічним підйомником, яким ви керуєте, намотуючи ручку або використовуючи ножний насос. Ручні ліжка значно дешевші за електроліжка; однак вони вимагають значно більших зусиль, щоб змінити положення ліжка. Доводиться вставати з ліжка, змінюючи його з одного положення в інше, також незручно.
- Електричний: Електричні регульовані ліжка використовують двигун для керування підйомною системою для голови та стопи ліжка. Ви керуєте двигуном за допомогою пульта дистанційного керування або програми для смартфона. Зміни в положенні поступові та плавні, щоб запобігти дискомфорту або травмам та забезпечити точні налаштування. Більшість двигунів дуже тихі або абсолютно безшумні.
Пульт дистанційного керування та програми
Провідний або бездротовий пульт дистанційного керування буде керувати електричним ліжком. Більшість пультів дистанційного керування оснащені двома окремими перемикачами або тумблером як для голови, так і для ніг ліжка для управління рухом вгору та вниз. Залежно від моделі, деякі пульти дистанційного керування також містять додаткові кнопки, які служать заданими положеннями для читання, перегляду телевізора та сну.
Деякі регульовані ліжка оснащені додатком для смартфона, який дозволяє регулювати ліжко через Bluetooth-з'єднання з двигуном ліжка. Ці програми пропонують ті самі функції, що й більшість пультів дистанційного керування.
Простота використання
Оскільки багато людей купують регульовані ліжка з терапевтичних міркувань, простота використання є важливим фактором, який слід враховувати, визначаючи, який тип придбати. Хоча ручні регульовані ліжка пропонують такі ж знеболюючі позиції, як електричні регульовані ліжка, процес ручного регулювання ліжка може бути надто складним для людей з обмеженими фізичними можливостями. Електричні регульовані ліжка набагато простіші в експлуатації, оскільки вони використовують двигуни для регулювання голови та ніг.
Встановлення
Встановлення також важливо враховувати, купуючи регульоване ліжко. Регульовані основи ліжок можуть важити більше 100 фунтів, що робить їх складним завданням переїхати додому чи до квартири верхнього рівня.
Фактична збірка регульованого ліжка, як правило, досить проста. Для більшості регульованих ліжок потрібно розкласти їх, а потім прикріпити ніжки або викруткою, або скручуючи їх на місце вручну.
Наші найкращі рекомендації
Нижче наведено список найкращих регульованих ліжок на ринку від провідних виробників галузі. Кожне з цих регульованих ліжок побудовано з якісних матеріалів і зосереджено на простоті використання, щоб забезпечити Вам спокійний нічний сон.
Регульоване ліжко AmeriSleep +
Регульоване ліжко AmeriSleep’s + забезпечує стандартні регульовані функції ліжка та підвищує якість та інновації. Для початку він використовує настінну конструкцію рушника, що означає, що підголовник ліжка не буде відходити від узголів'я ліфта. Це запобігає падінню ваших подушок на підлогу та тримає вас поруч із тумбочкою. Хоча більшість регульованих ліжок включають стандартні функції нахилу для голови та стопи, регульоване ліжко + має третю функцію нахилу, яка дозволяє нахиляти подушку вперед на нахилі, щоб ще більше підтримати голову.
Функції масажу також є популярними варіантами для регульованих ліжок. Хоча багато масажерів фокусуються на голові або нозі ліжка, ця модель включає масажер для всього тіла. AmeriSleep також вніс помітні вдосконалення в іноді менш бажану естетику регульованого ліжка. Використовуючи тертя, щоб прикріпити ліжко до основи, AmeriSleep усуває непривабливі фіксатори, характерні для більшості регульованих ліжок, надаючи їй витончений вигляд. Масажер для всього тіла, два порти USB та універсальний пульт дистанційного керування додають привабливості.
Класичне ліжко "Комфорт" М'яке регульоване ліжко
Classic Brands пропонує недороге регульоване ліжко, яке не погіршує характеристики. Голова ліжка піднімається до 65 градусів, з висотою 50 градусів біля підніжжя. Бездротовий пульт забезпечує безліч попередньо встановлених налаштувань нульової гравітації, вітальні, телевізора та включає в себе кілька програмованих кнопок. Пульт також управляє інтегрованим масажем голови та ніг з трьома різними швидкостями.
Зарядити смартфон легко за допомогою двох вбудованих портів USB. Інноваційний дизайн ніг основи передбачає три варіанти висоти: 5 дюймів, 7 дюймів і 12 дюймів, а також включає в себе кріплення для матраца, що дозволяє краще вирівняти основу до узголів'я та підніжки. Міцний сталевий каркас надає цьому регульованому ліжку вагової місткості 660 фунтів. Майте на увазі, що це вимагає певної збірки.
LUCID L150 Основа ліжка - М'яка рама
LUCID L150 пропонує недорогий варіант із цим міцним регульованим ліжком у сталевій рамі, що витримує до 600 фунтів. Він має максимальну висоту голови 58 градусів і висоту ніг до 40 градусів, що дозволяє легко знайти зручне положення для сну, читання або перегляду телевізора. Бездротовий пульт із семи кнопок керує двигунами голови та ніг одночасно або незалежно від попередньо встановленої опції повернення ліжка в рівне положення.
База пропонує багато місця для зберігання під ліжком із кліренсом на 11 дюймів. LUCID L150 сумісний з матрацами товщиною менше 14 дюймів, а гвинтові ніжки дозволяють швидко встановити без інструментів.
DynastyMattress DM9000s King Регульована база ліжка
Завдяки чотирьом двигунам та якісним зручностям, таким як навколишнє освітлення та вбудовані динаміки Bluetooth, DynastyMattress DM9000s - це найсучасніше регульоване ліжко. На додаток до стандартної регульованості голови та ніг, яку ви очікуєте у такому ліжку, DM9000s також має регульовану поперекову опору та регульовану опору для голови, що дозволяє вам розтанути в тому саме правильному положенні для сну. Пульт дистанційного керування на 18 кнопок дає вам можливість контролювати чотири регулювання на ліжку, а також включає налаштування однієї кнопки для нульової гравітації, плоского положення та двох програмованих положень. Масажер для голови та ніг та вібрація всього тіла забезпечують додатковий комфорт.
Додаткові функції включають освітлення під ліжком та USB-порти, на додаток до акустичної системи Bluetooth для сну з музикою або улюбленими звуками сну.
Ліжко для сну Wayfair Massaging Zero Gravity Adjustable Bed
Це добре побудоване та міцне електричне регульоване ліжко від Wayfair - це потужний варіант за доступною ціною. Він має каркасну конструкцію із суцільної вуглецевої сталі, що забезпечує вражаючу вагову ємність 700 фунтів відповідно до розміру королеви. Бездротовий пульт дистанційного керування має безліч налаштувань для нульової гравітації, телевізор, читання, сон, вбудований масажер для голови та ніг та захист від дітей.
Ви можете безпечно пересуватися по спальні вночі завдяки світлодіодному підсвічуванню під ліжком, а два вбудованих USB-порти дозволяють зручно заряджати пристрій на ніч. Це ліжко знаходиться на відстані 11 дюймів від землі, забезпечуючи достатньо місця для зберігання під ліжком, а монтаж займає менше п'яти хвилин.
LUCID Comfort Collection 10-дюймова тверда гелева піна з пам'яттю
Цей комбінований продукт від LUCID поєднує в собі матрац із піни з пам’яттю та регульованою основою ліжка, що забезпечує нахил голови та стопи. 10-дюймовий товстий матрац оснащений гелевою піною пам'яті SureCool, яка поглинає тепло і забезпечує більш стабільну температуру для комфортного сну, тоді як вентиляційні отвори Pure Flow покращують потік повітря через матрац, забезпечуючи при цьому більш м'які відчуття. LUCID оцінює цей матрац як міцний на своїй шкалі матраців.
База пропонує безліч функцій користувача для подальшого комфорту та зручності, наприклад, два порти USB для інтелектуальних пристроїв та світлодіодне підсвічування під ліжком для нічної видимості. Бездротовий пульт, що включає попередньо встановлені положення для телевізора, читання, нульової гравітації та сну, контролює функцію двозонного масажера ліжка, а також забезпечує одне програмоване положення для додаткової настройки. Завдяки своїй конструкції із сталевого каркасу, цей комбінат розміщений на відстані 12 дюймів від підлоги та має вагову ємність 750 фунтів.
Регульована рама ліжка Sven & Son Split King
Завершіть битву м'яких проти твердих і рівних проти похилих за допомогою цієї роздільної королівської регульованої основи ліжка від Sven & Son. Цей блок складається з двох двомісних ліжок XL, кожна з набором двигунів, що дозволяє вам та вашому партнеру вносити зміни без необхідності йти на компроміси. Кожна сторона має окрему головку та контроль їжі, що дозволяє обом сторонам знайти обстановку, яка забезпечує найбільший комфорт.
Дві USB-станції з подвійною зарядкою забезпечують безліч можливостей заряджання по обидва боки ліжка, тоді як подвійні масажери для голови та ніг пропонують три рівні інтенсивності: пульс, хвиля та вібрація всього тіла. Відповідні пульти дистанційного керування мають опції в один дотик для захисту від хропіння, нульового тяжіння, програмовану пам’ять і плоске положення, а також функцію аварійного відключення живлення. Це роздільне ліжко також має надзвичайно тихі двигуни, щоб ви не заважали партнеру, який спить, щоразу, коли ви вносите коригування.
Переваги володіння регульованим ліжком
Регульоване ліжко пропонує багато переваг для здоров’я та здоров’я. Завдяки функціям нульової гравітації регульовані ліжка можуть підтримувати вашу голову, шию, спину та ноги, забезпечуючи полегшення від болю. Створюючи краще положення для сну, регульовані ліжка також можуть полегшити безсоння та апное уві сні, щоб забезпечити вам якісніший сон. Ви навіть можете усвідомити додаткові переваги для здоров'я від регульованого ліжка, такі як поліпшення травлення, покращення кровообігу та полегшення артриту. Варіант вибору вертикального положення на регульованому ліжку може бути особливо ефективним для запобігання кислотного рефлюксу та печії.
- Підтримка нульової гравітації полегшує біль у шиї та спині.
- Зменшення безсоння та апное сну призводить до підвищення якості сну.
- Користь для здоров’я варіюється від поліпшеного травлення та кровообігу до полегшення артриту.
- Вертикальне положення може бути ефективним для запобігання кислотного рефлюксу та печії.
Поширені запитання про ваше нове регульоване ліжко
Якщо у вас все ще залишаються питання щодо регульованих ліжок, читайте далі, щоб поспокоїти ці проблеми.
З. Скільки коштує регульоване ліжко?
Хоча ціни варіюються в залежності від якості та розміру, вартість регульованої основи ліжка (не враховуючи матрац) зазвичай становить від 500 до 1500 доларів.
З. Чи можете ви використовувати звичайний матрац на регульованому ліжку?
Незважаючи на те, що ви можете використовувати пружинний матрац Innerspring на регульованому ліжку, це не буде ефективно. Це пов’язано з тим, що матрац із внутрішньою пружиною занадто жорсткий і неправильно згинається за допомогою регульованої основи. Насправді, розміщення внутрішньопружинного матраца на регульованому ліжку може насправді зробити ліжко менш зручним, ніж звичайне ліжко.
З. Якою товщиною повинен бути матрац для регульованого ліжка?
Оптимальна товщина матраца на регульованому ліжку становить 10-12 дюймів. Він досить товстий, щоб забезпечити належну підтримку та комфорт, але не такий товстий, щоб матрац не згинався належним чином з основою.
З. Чи добре регульоване ліжко підходить для бічних шпал?
Регульоване ліжко добре підходить для бічних шпал, оскільки воно може підняти верхню частину тіла в положення, коли менший тиск на плечі, стегна та шию. Шпала на боці, швидше за все, зробить невеликі корективи для досягнення оптимального комфорту в порівнянні з тим, хто вважає за краще спати на спині.
З. Чи можете ви самостійно зібрати регульоване ліжко?
Збирати регульоване ліжко зазвичай досить просто. Хоча регульоване ліжко може бути важким, більшість споживачів можуть встановити його за лічені хвилини за певної допомоги партнера чи друга. Встановити матрац на верх ліжка, як правило, так просто, як зрушити його на місце.