Практикується протягом тисячоліть, медитація - це час, коли потрібно спокійно розмірковувати чи споглядати - або просто дозволити думкам покинути ваш розум, щоб створити стан розслаблення. Мета полягає в тому, щоб почувати себе більш зосередженими, мирними та здібними та побудувати глибше розуміння навколишнього світу та всередині вас. У цьому можуть допомогти деякі предмети, такі як використання м’якої музики, пахощів, належне освітлення та зручне місце, де можна лежати чи сидіти. Введіть подушку для медитації, розроблену з урахуванням цих довгих, тихих моментів.
Цей посібник розгляне кілька найважливіших функцій, на які слід звернути увагу під час пошуку найкращих подушок для медитації, а потім глибоко зануртесь в огляд деяких з найвищих рейтингів продуктів, щоб створити оазис удома, що забезпечує спокій.
- НАЙКРАЩИЙ ЗАГАЛЬНИЙ: Подушка для медитації Florensi, велика оксамитова подушка
- ВИКОНАННЯ: Подушка для медитації йоги «Заффу» Waterglider
- НАЙКРАЩИЙ ВИПУСК ДЛЯ ДОБРА REEHUT Задушка для медитації йоги Зафу, кругла медитація
- ВИБІР ОНОВЛЕННЯ: Унікальна оздоровча гречана подушка для медитації
- НАЙКРАЩИЙ КОМБО-КОМПЛЕКТ: Набір подушок для медитації Leewadee: кругла подушка Zafu
- НАЙКРАЩИЙ ДИЗАЙН: Подушка для медитації FelizMax Crescent Zafu
- НАЙКРАЩЕ ЗА ПОДОРОЖ: Подушка для подушки для гречаної медитації йоги для медитації
- ТАКОЖ РОЗМІРУЙТЕ: Подушка для йоги Ajna Yoga для медитації та підтримки
Особливості, на які слід звертати увагу при виборі найкращих подушок для медитації
Ідеальна подушка для медитації однієї людини буде просто так собі для когось іншого. Вибір найкращих подушок для медитації вимагає розуміння ваших потреб та уподобань та особливостей, які надає кожна подушка, щоб допомогти вам створити простір для вартих медитації. Від типу подушки, висоти та форми до варіантів перенесення та прання, кожна функція відіграватиме певну роль, допомагаючи прийняти рішення про придбання. Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше.
Тип постави та подушки
Існує подушка для медитації, розроблена так, щоб вона була оптимальною для кожної пози. Наприклад, подушка zafu добре працює для людей високого зросту, яким потрібно більше місця для стегон і стегон, перебуваючи в позі зі схрещеними ногами. Подушка із забутона є більш плоскою і може легше обробляти положення лотоса, підтримуючи при цьому хребет. Деякі користувачі обирають набір подушок, при цьому zafu забезпечує висоту, а zabuton забезпечує комфорт між ногами та підлогою. Ця комбінація забезпечує кращу загальну амортизацію та підтримку під час тривалих сеансів медитації.
Висота
Висота подушки для медитації відіграє величезну роль в її комфорті. Оскільки найкращі подушки для медитації розроблені для того, щоб тримати людину стійко протягом тривалого періоду часу, висота подушки повинна відповідати тому, що потрібно користувачеві як для комфорту, так і для підтримки. Подушка повинна дозволяти вашим стегнам нахилятися вниз від стегон, щоб утримувати спину в одному положенні без напруги. Високі особи бажають більш високої подушки; деякі користувачі можуть виявити, що додавання товстого килимка під медитаційну подушку стандартного розміру забезпечує достатню висоту для максимального комфорту. Для цих людей вищого віку подушка дзафу може стати ідеальною подушкою для типової пози медитації зі схрещеними ногами.
Форма
Форма подушки для медитації також може покращити ваш досвід. Хоча найпоширеніша форма на ринку - це кругла подушка, деякі подушки мають форму овалів або прямокутників - і є навіть U-подібні варіанти, призначені для більш конкретної поперекової опори та комфорту куприка. Є також комбіновані набори, в яких одна подушка може бути прямокутною, а інша може бути круглою або іншим поєднанням форм і розмірів. Це забезпечує набагато більший комфорт та підтримку - або просто можливість змінити подушки залежно від вашого налаштування та настрою.
Переносимість
Багато людей матимуть спеціальну зону для йоги, медитації та інших процедур самообслуговування. Але для тих, хто в дорозі, наявність портативної подушки для медитації може творити чудеса завдяки своїй здатності налаштовувати світ та налаштовуватися на спокій та розслаблення під час подорожі. Переносні подушки для медитації часто забезпечують міцну ручку, яка поєднується з самою подушкою, зберігаючи приємну естетику і пропонуючи простий спосіб її перенесення. Інші подушки включають відповідний мішок або сумку з ручками, що робить транспортування ще простішим. Майте на увазі, що легшу подушку буде легше переносити, ніж важчу.
Прання
Подушку для медитації не можна мити, оскільки вона містить щільні волокна, пінопласт або гречану оболонку, жодна з яких не справляється добре поблизу води. Пятно очистіть подушку, якщо це можливо. Покривало повинно бути легко знімним і принаймні прати його вручну, хоча для зручності кращий той, який витримує машинне прання. Якщо корпус гречки стикається з водою, висушіть їх на сонці, щоб запобігти утворенню бактерій або цвілі всередині подушки. Для більш особистого досвіду розгляньте ручне миття чохла і, після висихання, залийте його улюбленим розслаблюючим ароматом для ще більш медитативної якості.
Наші найкращі рекомендації
Маючи на увазі вищезазначені особливості, ми сьогодні перевірили різноманітні медитаційні подушки на ринку. Наші критерії включали не лише ці ключові особливості, а й загальну задоволеність споживачів та унікальні характеристики, які вирізняли кожен продукт окремо від конкуренції. Прочитайте далі, щоб дізнатися про наші найкращі варіанти найкращих подушок для медитації, щоб зробити будинок тихішим і спокійнішим.
Подушка для медитації Florensi, велика оксамитова подушка
Ця міцна подушка для медитації від Florensi із діаметром 16 дюймів та висотою 5 дюймів використовує гречані корпуси для забезпечення оптимальної постави та комфорту. Ця подушка zafu має стилізоване зображення за зразком квітки лотоса мандали, що дає зрозуміти, що цей предмет призначений для використання в медитативному, тихому просторі.
Знімний оксамитовий чохол можна прати в машинці. Мішок всередині подушки дозволяє додавати або видаляти гречані корпуси для регулювання стійкості; 1 дюйм пінопласту всередині подушки створює ще більше м’якості та комфорту.
Вага цієї медитаційної ваги вагою понад 7 фунтів є достатньою, щоб забезпечити комфорт та підтримку на довгі роки. Він доступний у чотирьох кольорових варіантах, що відповідають естетиці більшості місць для медитації.
Подушка для медитації йоги Waterglider International Zafu
Традиційна кругла форма цієї 5-кілограмової подушки для медитації зафу від компанії Waterglider International доступна у шести кольорах та має екологічно чисті гречані корпуси, вирощені в США. 14-дюймовий діаметр робить його трохи меншим, ніж інші подушки, але 6-дюймова висота оптимальна для тих, хто потребує більш високого сидіння.
Зніміть мішок для наповнення, щоб випрати кришку; блискавка знаходиться під міцною ручкою. Відрегулюйте твердість, додаючи або видаляючи гречані корпуси, щоб створити форму, яка є саме правильним балансом комфорту та підтримки. Подушка переповнена, це означає, що є багато додаткового матеріалу, який допоможе з цим регулюванням.
Особи, які піклуються про стабільність та справедливу заробітну плату, помітять, що ця подушка виготовлена з органічної бавовни та зібрана на 100 відсотків роботою біженців у Сполучених Штатах.
REEHUT Задушка для медитації йоги Зафу, кругла медитація
Пропонуючи три розміри та чотири різних кольори, ця подушка для медитації REEHUT забезпечує чудову цінність. Він наповнений гречкою в мішечку, краще для зручності додавання або видалення корпусів для створення бажаної стійкості. Чохол на блискавці виготовлений з органічної бавовни, що дихає, можна прати в машині та має ручки для захоплення та руху для максимальної портативності.
Найменший варіант - 12 дюймів у діаметрі, середній вибір - 13 дюймів у діаметрі, а найбільший розмір - 16 дюймів у діаметрі. Кожна подушка заввишки 4,5 дюйма. Кругла форма цієї подушки zafu робить її придатною не тільки у спеціальній зоні для медитації будинку, але і як подушку на дивані або навіть як допоміжний засіб для сну.
Унікальна оздоровча гречана подушка для медитації
Ця овальна подушка для медитації від Unique Wellness розміром 17 на 13 дюймів, з висотою 6 дюймів. Ця висота забезпечує більший підйом для людей високого зросту, забезпечуючи тим самим більший комфорт для хребта. Однак гречані корпуси також можна регулювати для досягнення оптимальної стійкості та підтримки для різних користувачів.
Окремий вкладиш дозволяє легко відрегулювати інтер’єр без сум’яттів і суєти. Ця подушка для медитації з запахом лаванди може похвалитися знімним чохлом, який можна прати в машині, зручною ручкою для перенесення та відповідним мішком для легкого транспортування. Подушка також містить електронну книгу про медитацію, яка надалі допоможе користувачеві на шляху до добробуту.
Набір подушок для медитації Leewadee: кругла подушка Zafu
Доступний у 23 кольорах, цей комбінований пакет Leewadee включає подушку для медитації зафу діаметром 16 дюймів та висотою 8 дюймів, що робить її однією з найвищих на ринку, а також прямокутний килимок розміром 27 на 31 на 2 дюйми . Пара забезпечує зручне розташування, що відповідає різноманітним позам для медитації.
Подушка, наповнена новим необробленим капоком, має подвійні зшиті шви для довговічності, а також традиційний тайський дизайн, призначений для забезпечення миру та спокою. Подушка пропонує зручну ручку для перенесення, а килимок можна згорнути для зручності транспортування. Зверніть увагу, що бавовняний чохол можна лише прати вручну, тоді як килимок потрібно пилососити або піддавати хімчистці.
Подушка для медитації FelizMax Crescent Zafu
Ця медитаційна подушка у формі півмісяця від FelizMax допомагає сприяти правильній поставі та зменшує тиск на спину, коліна та щиколотки завдяки унікальному дизайну, а також щільно упакованим гречаним корпусам усередині подушки. Гречку обробляють зневодненням, високотемпературним миттям та ультрафіолетовою фумігацією, щоб забезпечити корпуси без борошна, захисту від комах та низького вмісту води.
Ця подушка, доступна в семи кольорах, має органічну бавовняну машинку, що праться, що може бути знята за допомогою прихованої блискавки. Ручка для перенесення полегшує транспортування. Вага в 4 фунти та розмір 17 на 11 на 5 дюймів, він пропонує стандартний підйомник для тих, хто потребує подушки для медитації, яка легко лягає на стегна.
Подушка для подушки для гречаної медитації йоги для медитації
Розміром 13 на 13 дюймів, ця подушка для медитації від Йоги Миру має просту ручку для захоплення, щоб зробити медитацію на дорозі вітряком. Висота і міцність цієї подушки, наповнені гречаними корпусами, регулюються, щоб забезпечити правильний рівень підтримки під час медитації. Він також служить підкріплювачем для йоги або блоком, допомагаючи забезпечити правильне позиціонування.
Зовнішній бавовняний чохол можна точково очистити або просто кинути в пральну машину. Ця подушка доступна у шести кольорах і має 7 дюймів у висоту і важить 5 фунтів, що полегшує її перенесення не тільки під час подорожі, але й просто на заняття йогою або в студію медитації.
Подушка для йоги Ajna Yoga для медитації та підтримки
Завдяки твердій прямокутній формі та золотій рельєфній ручці для носіння, цю подушку для медитації від Ajna Yoga можна використовувати для йоги так само легко, як і для медитації. Подушка виготовлена із шарів змішаної щільності переробленої піни з концентрованою серцевиною, яка допомагає гарантувати, що вона не втратить стійкість протягом багатьох років використання.
Еко-замшеве покриття, виготовлене із 100-процентних веганських матеріалів і без отруйних хімічних речовин, при необхідності можна зняти та випрати в машинці. Відповідний захисний бавовняний мішок допомагає підтримувати подушку чистою між використаннями.
Вага трохи менше 4 фунтів, ця подушка має розміри приблизно 26 на 10 на 6 дюймів, що робить її універсальною для користувачів, які хочуть медитувати та виконувати йогу за допомогою одного підсилювача. Він доступний у виборі з п’яти кольорів.
Поширені запитання про ваші нові подушки для медитації
Тепер, коли ви ознайомилися з кількома потенційними подушками для медитації, які можуть бути найкращими для ваших потреб, давайте відповімо на кілька поширених запитань щодо цих популярних засобів розслаблення.
З. Як ви сидите на подушці для медитації?
Подушка для медитації спроектована для зручної підтримки користувача в позі зі схрещеними ногами. Просто сядьте на подушку в зручному положенні, схрестіть ноги стегнами, нахиленими від стегон, або виберіть інше положення, яке комфортно тримати протягом тривалого періоду часу.
З. Подушку для медитації якого розміру слід купити?
Розмір подушки залежить від вашого зросту, а також розміру стегон. Високим людям може знадобитися подушка у висоту 6 дюймів і більше. Діаметр залежить від того, що почувається найбільш комфортно; спробуйте кілька подушок, щоб знайти солодке місце.
З: Що таке подушка для медитації зафу?
Подушка для медитації зафу - це кругла подушка, набита корпусами капоку або гречки. Подушка розроблена, щоб дозволити стегнам нахилятися від стегон у типовій позі для медитації, що має схрещені ноги, таким чином полегшуючи тиск на хребет.
З. Чому подушки для медитації наповнюються гречкою?
Гречка - це універсальний матеріал, який швидко відповідає вашій фігурі та поставі. Це допомагає забезпечити зручну подушку для більш тривалого сеансу медитації. Ви можете додати або видалити гречані корпуси, щоб відрегулювати стійкість подушки.