Виявляється, сидіння для вас погано. Як справді, дуже жахливо. Не дивно, що сидячий спосіб життя - це не здорово, але деякі зараз стверджують, що сидячи - це шкідливий спосіб структурувати організм протягом тривалого періоду часу.
Рішення просто в тому, щоб перестати бути таким ледачим і пересуватися, так? Так, звичайно - якби у нас були години і години вільного часу та безперервна дивовижна погода. справжній Рішення може бути таким: Встаньте зі стільця, створивши один із цих чудових проектів саморобного столу.
Стійка робочого столу для пилячів
Цей надзвичайно простий і зрозумілий дизайн побудований з витратними матеріалами, які ви можете знайти в центрі догляду за будинком. Оскільки конструкція залежить від базових 2х4 і кронштейнів для коня пилки, висоту столу можна регулювати за бажанням.
Постійний стіл "зроби сам" IKEA
Колін Недеркоорн дослідив ідеальну висоту для стоячого столу, припускаючи типовий робочий день та такі змінні, як розмір монітора. Потім він побудував свій стіл менш ніж за 22 долари, використовуючи різні деталі від IKEA!
Нічого фантазійного!
Ось моє власне рішення для конвертованого столу: я просто розміщую свій ноутбук на міцній коробці, яка в іншому випадку служить сховищем для офісу. Я розбиваю це принаймні три дні на тиждень, більше, коли згадую (мені слід встановити попередження в календарі).
Настільний стіл для кронштейнів “зроби сам”
У невеликих приміщеннях розгляньте простий варіант поєднання заздалегідь виготовленої стільниці (доступної в торгових точках офісних меблів) з простими кронштейнами для стелажів. Для подібного проекту важливо вкрутити кронштейни в настінні шпильки, щоб отримати міцний результат.
Переплануйте книжкову шафу
Цей скромний рубіж книжкової шафи від Offbeat Home вирізав прямо до погоні. Перетворення полиці книжкової шафи на робочу поверхню домашнього офісу - це просте, безкоштовне рішення. Мабуть, найкраще з цього - це займає не більше місця, ніж ви вже дозволили для своєї книжкової полиці.
Стіл для бігової доріжки "зроби сам"
Якщо ви дійсно хочете взяти подвійний обов'язок під час роботи, побудуйте стіл для бігової доріжки!
Настільний стіл для велотренажерів
Або якщо ви просто хочете продовжувати рухатися під час перегляду веб-сторінок або перегляду ваших улюблених серіалів на Netflix, ось один спосіб, який я придумав для кріплення вашого ноутбука до велотренажера: